숨이 찰 때까지 달리자

카라 – STEP

도입부부터 신나는 리듬과 중독성 있는 멜로디가 특징이다. 역시 운동엔 걸그룹 노래가 최고! 신나게 운동을 시작하게 도와주는 노래.

벌써 지치면 안 돼, 운동은 이제부터 시작!

에스파 – Next Level

워밍업을 끝냈다면 운동의 ‘넥스트 레벨’을 향해 갈 타이밍이다. 자세를 고쳐잡고 다시 집중해보자.

운동하는 내가 제일 멋져

Lizzo - Juice

자존감을 올려주는 대표곡 Lizzo의 ‘Juice’. 매력이 흘러넘치는 자신을 자랑하는 가사가 인상적이다. 건강을 위해 운동하는 스스로의 모습에 취해보자.

몰아치는 음악에 몸을 맡기고

스트레이키즈 - 락(樂)

빠른 리듬이 몰아치듯 진행되는 곡으로, 음악에 맞춰 운동에도 속도감을 붙일 수 있다. 운동에 무아지경 빠질 수 있는 곡.

산뜻한 EDM으로 기분까지 산뜻하게

Basixx - Love me like a stranger

밝은 분위기의 EDM 곡. 시끄럽지 않으면서도 기분을 산뜻하게 올려준다. 리듬을 타고 움직이다 보면 어느새 머릿속 스트레스까지 사라질 것 같다.

노래와 함께 벅찬 해방감을

Coldplay - Viva La Vida

후반부로 갈수록 벅차오르는 감성이 특징적인 곡. 열심히 운동한 당신에게 시원한 해방감을 가져다 줄 노래다.